トレーニング・エアロビクス

1 体幹力を上げるコアトレーニング
成美堂出版 - 単行本 - 木場 克己
価格：￥ 1,029 - 発売日：2011-11

2 5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド
高橋書店 - 単行本（ソフトカバー） - 谷本 道哉
価格：￥ 1,208 - 発売日：2008-11-14

3 DVDで鍛える！ プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド　1日5分・週3日で美しいカラダをつくる！
カンゼン - 単行本（ソフトカバー） - 木場克己
価格：￥ 1,680 - 発売日：2011-07-21

4 DVDつき　へやトレ―ジム以上の効果を約束する1日5分～の自宅筋トレ　オールカラー!!
主婦の友社 - 単行本（ソフトカバー） - 森 俊憲
価格：￥ 1,365 - 発売日：2011-07-06

5 走らないランニング・トレーニング
毎日コミュニケーションズ - 単行本（ソフトカバー） - 青山 剛
価格：￥ 1,575 - 発売日：2011-09-01

6 きょうのストレッチ
ポプラ社 - 単行本
価格：￥ 1,155 - 発売日：2011-10-18

7 痛みに負けないカラダをつくる 関節ストレッチ&トレーニング
現代書林 - 単行本（ソフトカバー） - 矢野 啓介
価格：￥ 1,575 - 発売日：2008-10-22

8 スポーツに効く!体幹トレーニング―トップアスリートが実践するピラティスの効能
スキージャーナル - 単行本 - 本橋 恵美
価格：￥ 1,890 - 発売日：2009-06

9 DVDでレッスン!はじめてのエアロビクス
西東社 - 単行本
価格：￥ 1,554 - 発売日：2006-06

10 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)
幻冬舎 - 新書 - 山本ケイイチ
価格：￥ 777 - 発売日：2008-05-29