Ashtanga Yoga: The Practice Manual

定価:¥ 3,600
マーケットプレイス価格:¥ 3,159 (税込)

出版:Ashtanga Yoga Productions
カテゴリ:ハードカバー
ページ:264頁
JAN:9781891252082
Amazon.co.jp 売上ランキング:本で4468位

[ Amazonの詳細ページへ ]
この商品は購入可能です
Amazon.co.jpのカートに入れる
発送可能時期:通常3~4営業日以内に発送
エディターレビュー
これこそ、現在、入手可能なもっともユーザー・フレンドリーなヨガ教本。あらゆるアーサナ(ヨガにおける様々なポーズ)のための3つのオプションを含む、初級者から中級者向けのアシュタンガ・ヨガを紹介していく。練習している間もページを開いておきやすいらせん綴じ。明瞭なインストラクションと解説付きで650枚以上もの写真を掲載。どんなレベルの人も楽しめる。また、インストラクターにとっては、指導する上で、非常に役に立つだろう。

著者略歴
1969年、デイヴィッド・スウェンセンは13歳でヨガの実践を開始。1973年、デイヴィッド・ウィリアムズを通して、アシュタンガと出会う。1974年、K・パッタビ・ジョイスが初めてのアメリカ旅行をした際、彼に直接師事。その後、1974年にインド南部マイソールへ行き、ヨガを体系的に学ぶ。現在、アシュタンガ・ヨガの分野で随一の権威。
Amazonレビュー
カテゴリ
amazon検索