キレイになるマクロビレシピ――月のリズムに合わせた食べ方

定価:
マーケットプレイス価格:¥ 1,404 (税込)

出版:講談社
カテゴリ:単行本
ページ:166頁
JAN:9784062145800
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エディターレビュー
ロングセラーの第一弾『中美恵のキレイになるマクロビ教室−−食べるエステ』の読者カードで、一番反響が大きかった「月のリズムと女性のカラダに合わせた食べ方」の章。「このページを、もっと詳しくレシピ付きで続編をつくってほしい!」と全国から多数のリクエストが編集部に寄せられました。そして完成したのが本書です。たとえば、満月の日は引力の関係で自然界や私たちのカラダには緩む力がもっとも大きく働くので、デトックスするには一番効果的。この日は28日間の溜まった老廃物をデトックスするレシピでカラダを大そうじ......といった内容で、楽しく食べて作れてキレイになれる一冊です。
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