じょうぶな子どもをつくる基本食

定価:
マーケットプレイス価格:¥ 1,404 (税込)

出版:主婦の友社
カテゴリ:単行本(ソフトカバー)
ページ:191頁
JAN:9784072292280
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エディターレビュー
アトピー性皮膚炎、ゼンソク、体力の低下…欧米化した食生活が子どもの健康をおびやかしている。「バランスのとれた食事を」「1日30品目食べよう」「ごはんはいいからおかずを食べなさい」は、まちがいだらけの栄養学。野菜嫌い、牛乳嫌いを無理に直す必要はない。本当に必要なものは、子どもの体が知っている。粗食ブームをまき起こした著者が説く、子どもの正しい食のあり方。
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