よい食事のヒント―最新食品学と67のヘルシー・レシピ (新潮選書)

価格: (税込)
出版:新潮社
カテゴリ:単行本
ページ:221頁
JAN:9784106035258
Amazon.co.jp 売上ランキング:本で362737位

[ Amazonの詳細ページへ ]
エディターレビュー
毎日の食事で、ガン・心臓病・ボケから身体を守ろう! <病気で長生き>ではなく、<元気で長生き>するには、毎日の食事が大切。 低カロリーで栄養素濃度が高く、抗がん作用を持つ野菜を使ったおいしい料理、新鮮で安価な旬の素材で楽しむ料理、肝臓病・糖尿病・脳や骨の老化から守ってくれる食材とその調理法など、365日の健康に役立つ身近な食品情報を満載。 かんたんですぐに使える定番レシピも付いた活用できる一冊!(本選書カバーコピー)
Amazonレビュー


amazon検索