ひとりでできるアレクサンダー・テクニーク―心身の不必要な緊張をやめるために
原著 Jeremy Chance
, 翻訳 片桐 ユズル
『ひとりでできるアレクサンダー・テクニーク』 ジェレミー・チャンス 著 誠信書房 [ ドンカンはツミである ] at 2008-04-10 21:08:23
数年前に鴻上尚史さんの著書『表現力のレッスン』を読んで以来、ずっと興味を持っていたアレクサンダー・テクニーク。 今、体と健康について調べている過程で、改めて入門書を読み、再び興味を持ちました。先日、ワークショップも受けてきました！ アレクサンダー・テクニークは、オーストラリア出身の舞台俳優、フレデリック・アレクサンダーが考案し、イギリスの演劇界で広まった、体についての理論です。 基本は、レッスンを通して、体の骨格や筋肉の構造について理解を深めながら、自分が体を普段、どういうふうに使っているか認識し、より自然で、動きやすい使い方を体得していこうというもの。特に「首の後部の...
価格：￥ 2,730 （税込）
出版：誠信書房
カテゴリ:単行本
ページ：237頁
JAN：9784414414202
Amazon.co.jp 売上ランキング：本で10908位
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『ひとりでできるアレクサンダー・テクニーク』 ジェレミー・チャンス 著 誠信書房 [ ドンカンはツミである ] at 2008-04-10 21:08:23数年前に鴻上尚史さんの著書『表現力のレッスン』を読んで以来、ずっと興味を持っていたアレクサンダー・テクニーク。 今、体と健康について調べている過程で、改めて入門書を読み、再び興味を持ちました。先日、ワークショップも受けてきました！ アレクサンダー・テクニークは、オーストラリア出身の舞台俳優、フレデリック・アレクサンダーが考案し、イギリスの演劇界で広まった、体についての理論です。 基本は、レッスンを通して、体の骨格や筋肉の構造について理解を深めながら、自分が体を普段、どういうふうに使っているか認識し、より自然で、動きやすい使い方を体得していこうというもの。特に「首の後部の...