Yogini Vol.6 (エイムック (1136))
価格:¥ 980 (税込)
出版:エイ出版社
カテゴリ:ムック
ページ:128頁
JAN:9784777904662
Amazon.co.jp 売上ランキング:本で147012位
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レビュー
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これ読んで、ヨガスタジオへ! Date:2007-02-04 おすすめ度 ![]() アシュタンガヨガのハーフプライマリーシリーズの流れがわかりやすく説明されています。 ヨガを習い始めて、半年くらいでこの本を見ました。 ヨガスタジオでの練習が、この部分のポーズだったのかー、とか、このポーズの簡単Ver.かー、とか実感。これ読んだ後スタジオに行ったら、ちょっと充実した気分でした。 もちろん家で練習する時も参考にしてます。 |
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アシュタンガヨーガをやっている人、やろうと思っている人に Date:2005-12-15 おすすめ度 ![]() 今回はアシュタンガヨーガを体系だてて説明してあり、非常にためになりました。家でおさらいして実践するのにもポーズの流れが詳しく載っていて、見ているだけでも楽しいです。最初の方の。海辺でのアーサナの写真、キレイでした。 |
