〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法
翻訳 小池 梨花
, 翻訳 野村 総一郎
価格：￥ 3,864 （税込）
出版：星和書店
カテゴリ:単行本
ページ：824頁
JAN：9784791102068
Amazon.co.jp 売上ランキング：本で2873位
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エディターレビュー
本書は人生を明るく生き、憂うつな気分をなくすための認知療法と呼ばれる最新科学的方法を示す。抑うつ気分を改善し、自分の気分をコントロールする方法を身につけるための最適の書。