傷ついたあなたへ―わたしがわたしを大切にするということ DVトラウマからの回復ワークブック

価格:¥ 1,620 (税込)
出版:梨の木舎
カテゴリ:単行本
ページ:101頁
JAN:9784816605055
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目次 1 DV・トラウマを理解する     DVを理解する   さまざまな形の暴力を切る   なぜ離れられないのか。   自分のレジリエンス(力)の回復方法 2 暴力の影響を乗りこえるには   暴力に対する反応   感情の処理の方法    過去からの恐怖、将来への不安   健全な関係とは   DVのある家庭の子ども 3 自分らしく輝くためには   自分の境界線を知ろう   お互いを尊重するということ   二次被害にあったらどうしたらいいの?   グ゙リーフ(深い悲しみ)・喪失   新しい方向性をもつ わたしを表現するアートセラピー こんなふうに感じている方へ ●パートナーさえ変わってくれたら、私は幸せになれる ●パートナーはある時はやさしく、ある時は冷たい ●パートナーからホントに愛されているのか分からなくなる時がある ●一緒にいるのがつらい。でもパートナーから離れられない ●パートナーとのことで、人には話せないと思っていることがある ●あんなことがあったから・・・わたしはもう幸せになれない ●過去の悲しみから立ち直りたい ●もっと自分のことを好きになりたい ●傷つく前のわたしに戻りたい ●自分らしく輝いて生きていきたい
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