毒出しごはん 心もカラダもキレイにリセット! !

イラスト はし あさこ
価格:¥ 1,404 (税込)
出版:総合法令出版
カテゴリ:単行本(ソフトカバー)
ページ:222頁
JAN:9784862803429
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エディターレビュー
ごはんをおいしく食べて、毒素を根こそぎ洗い出そう! あなたは、最近こんな症状に覚えはないでしょうか? 疲れが取れない、痩せにくくなった、よく便秘になってしまう、肌が荒れる……、といったカラダの不調。 漠然と不安を感じる、イライラしてしまう、自分に自信がない……、といった心の不調などです。 実は、これらの不調が起きるのは、あなたの心やカラダに「毒素」が溜まっているからなのです。 本書では、日常生活でもっとも身近な「食事」にフォーカスし、食べものや食べかたで、 確実に「毒出し」ができる方法をご紹介します。 カラダにたまっている毒を、出すことができれば、いつまでも美しく、健康でいることができるのです
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