ホワイトウルフの教え
編集 葉 祥明
価格：￥ 1,050 （税込）
出版：ハート出版
カテゴリ:単行本（ソフトカバー）
ページ：93頁
JAN：9784892956393
Amazon.co.jp 売上ランキング：本で182361位
おすすめ度：
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レビュー
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大切なのは、自分自身がどう生きるか Date：2009-10-18 おすすめ度 高次元の存在、ホワイトウルフからの教え。大切なのは周囲の人や環境がどうなのかではなく、あるがままを受け入れ、自分自身がどう生きるかだということを教えてくれます。 「ホ・オポノポノ」や「EFT」、「フォーカシング」といったシンプルな技法や、 『探すのをやめたとき愛はみつかる』に書かれているような認知療法（論理療法）を実践することはその一助になると思います。 たった4つの言葉で幸せになれる!心が楽になるホ・オポノポノの教え 起きることは全て自分の責任として受け入れ、4つの言葉を唱えることでネガティブな記憶を消去することが出来るという「ホ・オポノポノ」の本。実践していると、不思議なことに心が穏やかになり、幸運な出来事が増えてきます。類書よりも簡潔に書かれています。要点だけ読みたい方に適していると思います。 EFTタッピングセラピー おとなが子どもにできること 21世紀版の「痛いの痛いの飛んで行け」です。身体を決まった手順で叩くことで、不安などのネガティブな感情を解消出来ます。お子さんをお持ちの親御さん向けでわかりやすく、入門書に薦め。やり方は簡単ですが効果は抜群です。 http://www.eft-japan.com/ にもEFTについての資料があります。自分が何を感じているかを掴みにくい人はやさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方を併読されると良いかも知れません。自分の身体と対話して、曖昧な実感を掴むのがフォーカシングです。 探すのをやめたとき愛はみつかる―人生を美しく変える四つの質問 シンプルな４つの質問で、考え方を根本から変える。現実と争うことで生まれる苦しみから、自分を解放できます。まずはネット上で読むことが出来る「バイロン・ケイティのワーク」をやってみると良いと思います。http://www.geocities.jp/hibari2059/theworkinfo.html 認知療法の本としては、他に こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳や子どもと若者のための認知行動療法ワークブック―上手に考え、気分はスッキリもお薦めです。 私が作成した"リストマニア"リスト「民主党とマスコミから日本を守るために」も参考にしていただけますと幸いです。 『無理しない』や『気にしない』、『もう、怒らない』などもシンプルで良いと思います。 |
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繰り返し読んで心を清める聖書のような本 Date：2009-10-12 おすすめ度 人生の困難に遭遇し、真剣に生き方を考えている人にとっては座右の書となる本です。 全体に一貫していることは、自分の置かれる環境、起こる事すべてが自分の生きる姿勢の反映であり、困難も病気も環境や他人を変えることではなく、自分の生きる姿勢を正すことで乗り越えられるということ。 幸せへの道は、家族、他人に依存せず、自分次第で開かれるということです。 「シルバーバーチの霊訓」は人間が置かれている立場を宇宙の摂理に沿って説く超基本の訓えですが、「ホワイトウルフの教え」はより身近な日常生活でのあるべき姿勢を教えている。 もう少しドロドロした生活上の問題は江原啓之のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ事例の著書に出ている。 毎日2〜3ページづつを繰り返し読んで心を清める聖書のような本です。 |