あるがままのヨガ クリパルという、もうひとつのヨガ [DVD]

定価:¥ 3,909
マーケットプレイス価格:¥ 3,600 (税込)

販売元:株式会社クリパル・ジャパン
カテゴリ:DVD
JAN:4560378750014
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トラックリスト
  1. 自然呼吸
  2. 完全呼吸(ディルガ・プラーナヤーマ)
  3. 太陽の呼吸(サン・ブレス)
  4. サイド・ストレッチ
  5. ヒップ・ツィスト
  6. 骨盤の回転
  7. ガルバ・アーサナ(子供のポーズ)
  8. ラウンジ・シリーズ
  9. レッグ・ストレッチ
  10. 操り人形
  11. 喜びの呼吸(ブレス・オブ・ジョイ)
  12. 山のポーズ(タダ・アーサナ)
  13. 中腰のポーズ(ウトカタ・アーサナ)
  14. 戦士のポーズ1(ヴィラバドラ1)
  15. 女神シリーズ
  16. 戦士のポーズ2(ヴィラバドラ2)
  17. 三日月のポーズ
  18. 三角のポーズ(トリコン・アーサナ)
  19. スター・ゲイザー
  20. 鶴のポーズ(バラキカ・アーサナ)
  21. 山のポーズ(タダ・アーサナ)
  22. ヨガムドラ・シリーズ
  23. 立位前屈(ウッタナ・アーサナ)
  24. 犬のポーズ(アド・ムカ・シュヴァナ・アーサナ)
  25. 半円のポーズ(アルダ・マンダラ・アーサナ)
  26. ねじりのポーズ(マツェンドラ・アーサナ)
  27. 橋のポーズ(セツ・バンダ・アーサナ)
  28. 半肩立ち(アルダ・サルヴァンガ・アーサナ)
  29. 魚のポーズ(マツヤ・アーサナ)
  30. 仰向けでねじるポーズ(スプタ・マツェンドラ・アーサナ)
  31. シャバ・アーサナ(リラクセーション)
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