ロードバイクの作法 やってはいけない64の教え (SB新書)

価格: (税込)
SBクリエイティブ
ページ:199頁
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エディターレビュー
知識ゼロからのロードバイク完全メソッド

NHKの自転車番組『チャリダー』にレギュラー出演中で、ロードバイク専門誌の常連でもあり、
アメリカの人気ブランド「SPECIALIZED(スペシャライズド)」の契約アドバイザーを務めるなど、
サイクリストに認知度と信頼感の高い著者が、基礎の基礎からベテランでも目から鱗のノウハウまで、
ロードバイクの作法を指南する。

●目次
Prologue 「自分」という選手を育てよう
Part1 サイクリストが犯す3つの間違い
Part2 フィッティングの作法
Part3 ペダリングの作法
Part4 フォームの作法
Part5 トレーニングの作法
Part6 レースの作法
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