Heilfasten: Wie Sie mit Leichtigkeit ihren Körper natürlich entgiften und ihre Abwehrkräfte damit stärken (German Edition)

エディターレビュー



Heilfasten – gesund sein, besser aussehen, sich besser fühlen. Und das so einfach?


Wer sich bereits mit dem geplanten Verzicht auf Nahrung befasst hat, kennt vermutlich die unzähligen Vorteile, die mit jedem Artikel einhergehen. Dass die verschiedenen Methoden und Regeln aber ein ausgewachsenes Labyrinth darstellen können, wird uns in keinem dieser Ratgeber nahegelegt. Die individuell beste Methode für sich zu finden, kann da ganz schön tricky werden. Wer also einen gesunden Körper und Geist haben will, muss sich wohl oder übel mit wissenschaftlicher und komplizierter Lektüre befassen?




Einfacher geht’s mit Christian Koopmanns „Heilfasten.


Intermittent Fasting, Schrothkur und Basenfasten sind nur einige der zahlreichen Varianten, die das Heilfasten zu bieten hat. Eins ist jedoch klar: Wer sein Immunsystem stärken, den Hungerstoffwechsel auf Vordermann bringen und seinem gesamten Körper etwas Gutes tun möchte, ist mit all diesen Fasten-Kuren gut bedient. Denn jede von ihnen bietet ähnliche gesundheitliche Vorteile für dich.



Hier nur einige der guten Gründe warum Heilfasten auch für dich gut ist:



•Die körpereigenen Abwehrkräfte, also das Immunsystem, werden gestärkt.


•Deine Verdauungsorgane werden entlastet und haben Zeit sich zu regenerieren. Das wirkt sich positiv auf deinen gesamten Körper aus.


•Dein Herz-Kreislauf-System kann sich erholen. Somit wird Arteriosklerose vorgebeugt.


•Du wirst dich fitter, wacher und gesünder fühlen.


•Dein Körper wird von innen gereinigt. Das wirkt sich verjüngend auf deine Körperzellen aus.


•Deine Haut wird straffer. Somit kann schwaches Bindegewebe gestärkt und Cellulite vorgebeugt werden.




Wichtiges Know-How, Tipps und Tricks und allgemeine Regeln zu folgenden Fasten-Kuren findest du in diesem Buch:


•Suppenfasten

•Saftfasten

•Molkefasten

•Teefasten

•Die Schrothkur

•Fasten nach Hildegard von Bingen

•Basenfasten

•Intermittierendes Fasten



Außerdem findest du Hilfe zur richtigen Vorbereitung, wir klären über den Mythos „Abnehmen durch Heilfasten“ auf und sehen uns außerdem auch die möglichen Schattenseiten vom Heilfasten an.


Ein besonderes Augenmerk wird hier auf das sogenannte „Intermittierende Fasten“ gelegt. Ein Trend, der vor einigen Jahren zu uns herübergeschwappt ist und bekannt für seine unzähligen physischen, wie auch psychischem Vorteile ist. Du lernst die verschiedenen Methoden, die Vorteile im Detail wie auch die Wechselwirkung mit Kraftsport beim Intermittent Fasting kennen.


Heile deinen Körper mit der richtigen Heilfasten Methode – auch für dich.




Mein Verkaufsversprechen für dich – die Geld-zurück-Garantie


Wer den nachhaltigen Nutzen vom Heilfasten auf keinste Weise zu spüren bekommt, bekommt sein Geld zurück.

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